毎月開催しているヨガ教室のことも

久しぶりに投稿を。

冬の時季は寒いので、庫裏門徒会館での開催でしたので、

今日は久しぶりに本堂での開催でした。

やはり本堂の阿弥陀さまの前だと、

より心が穏やかになる気がしますね。

大きくない本堂、満員のご参加でした。

みなさまリピーターの方で、ありがたいことです。

もちろん、初めてだけど参加してみたいという方も

ウェルカムですので、お気軽にご参加ください。

さて、

次月以降の予定は以下の通りですが、

先生のご都合により、夏の期間はクラスをお休みするかもしれません。

ご了承ください。

12月に入り、寒くなりました。
ようやく冬らしいといえばそうですが、
私は暖かい方がいいです😢
みなさん、風邪などひいてませんか❓

さて、お寺ヨガ、
地道に続いています。
12月も開催しました。
寒くなったので庫裏の地下での開催予定でしたが、
参加者のご希望もあって本堂で開催しました。
ストーブ、全力です🔥

今回、初めて参加された方もいらっしゃり、
もちろんずっと継続してくださってる方もいて、
ありがたいことです。
なんまんだぶ。

参加された方にとって、
ひとつの大切な仏縁になればと願っています。

さて、次回以降の予定は下記の通りです。
１月・２月は当初の予定通り、
庫裏の地下、門徒会館での開催になりますので、
寒くはないかと思います。
どうぞ、みなさまのご参加を
お待ちしています❕

今後の開催予定（12月11日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
1月21日（月） 10：30～11：30頃・・定員8名
2月18日（月） 10：30～11：30頃・・定員8名
3月11日（月） 10：30～11：30頃・・定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
1月15日（火） 10：30～11：30頃・・定員8名
2月12日（火） 10：30～11：30頃・・定員8名
3月12日（火） 10：30～11：30頃・・定員8名

※4月以降の日程は決まり次第お知らせします。
※1月・2月は本堂ではなく、庫裏地下での開催となります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

講師謝礼　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

８月は、そもそも
このページの投稿ができていませんでした。

サボっていたわけではないのですが💦
やはり８月はお盆やらなんやらで、
気力も体力も足りていませんでしたm(__)m

ということで、久しぶりの投稿は
お寺ヨガです。

８月も開催できました。
偶然、暑さの和らいだ日でしたので、
ありがたかったです。

８月２８日のリフレッシュヨガ教室は
夏休みということもあり、
小学生も参加して下さいました❕

さて、次月以降の開催予定は
以下の通りです。
みなさま、どうぞお気軽にご参加ください。

今後の開催予定と予約状況（8月31日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
9月10日（月）    10：30～11：30頃・・5名／定員8名
10月15日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名
11月12日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
9月11日（火）    10：30～11：30頃・・4名／定員8名
10月9日（火）    10：30～11：30頃・     0名／定員8名
11月13日（火） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名

※12月以降の日程は決まり次第お知らせします。
※12月以降は本堂ではなく、庫裏地下での開催となります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

講師謝礼　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

投稿が遅くなりましたが💦
遅くきた五月病だったのでしょうか。
てんで、手がとまっておりましたm(__)m

そんなこんなではありましたが、
5月もヨガ教室を開催しました。

リフレッシュヨガ教室は、
5月8日に。
先月とはちがって、4名の方がご参加くださいました❕
なんて言ったって、先月は1名のご参加でしたので…

一方、リラックスヨガ教室には
7名の方がご参加くださいました。

（リラックスヨガ教室）

（リラックスヨガ教室）

気候が良くなってきて
身体を動かすにはとても良い時季でした。

さて、
6月も継続して開催して参ります。
梅雨の長雨の時季になってきますが、
ヨガで身体を動かして、心も体もリフレッシュ。
梅雨のジメジメ気分を振り払っていきましょう！

みなさまのご参加をお待ちしています。

今後の開催予定と予約状況（6月6日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
6月11日（月）   10：30～11：30頃・・3名／定員8名
7月23日（月）   10：30～11：30頃・・ 0名／定員8名
※御講師の都合により、7月9日開催を、7月23日へ変更させて頂きました（6月6日）
8月20日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
6月12日（火）   10：30～11：30頃・・4名／定員8名
7月10日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
8月28日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名

※4月からは、お寺の本堂で開催します。
※9月以降の日程は決まり次第お知らせします。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

今年の4月から
教室を分けて、月2回の開催❕

5日にリフレッシュヨガ教室を
16日にリラックスヨガ教室を開催しました！

（リフレッシュヨガ教室）

リフレッシュヨガ教室は
参加者一名と、少し寂しかったですが、
来月の予約はそんなことなさそうで一安心。

（リラックスヨガ教室）

一方で、リラックスヨガ教室は
5名の参加でにぎわいました。

今月の住職のお話は
「無常」の「良い面」について。

来月は何のお話をさせて頂こうかと
今からブツブツと…

暖かくなってまいりました。
身体を動かして、心もスッキリしませんか？
みなさまのご参加をお待ちしています。

今後の開催予定と予約状況（4月20日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
5月14日（月） 10：30～11：30頃・・4名／定員8名
6月11日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月9日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
5月8日（火） 10：30～11：30頃・・4名／定員8名
6月12日（火） 10：30～11：30頃・・1名／定員8名
7月10日（火） 10：30～11：30頃・・1名／定員8名

※4月からは、お寺の本堂で開催します。
※8月以降の日程は決まり次第お知らせします。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

昨年春より、毎月開催していますお寺ヨガ教室

おかげ様で、なんとか一周年となりました。

さて、

そんなヨガ教室も４月から模様替えです。

まず、

４月からは暖かくなってきましたので

本堂での開催。

そして、

２クラスに分けての開催

となります。

具体的には下記をご覧ください。

みなさまのご参加、お待ちしております。

今後の開催予定と予約状況（3月10日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
4月16日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
5月14日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
6月11日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月9日（月）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
4月5日（木）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名
5月8日（火）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名
6月12日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月10日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名

※4月からは、お寺の本堂で開催します。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

2018年 最初のお寺ヨガ教室を開催しました！

14日（日）には、藤井先生による教室を
そして
15日（月）は、川瀬先生による教室を開催しました。

今回は少しご参加の方が少なく
寂しかったです。。
それでもいつもご参加くださる方にも支えられつつ
今月も開催することができました。

そういう私も15日の川瀬先生の教室は
野暮用で京都におりましたので
お顔も出せていないのですが<(_ _)>
その野暮用については、
また後日ここでお知らせします！

藤井先生の教室も
無事開催することができましたが、
私がうっかりしていて
写真を撮り忘れてしまいました・・💦

下記が、次月以降の開催予定です。
みなさまのご参加を、こころよりお待ちしています！

今後の開催予定と予約状況（1月22日現在）

☆平日教室（講師：ヨガインストラクター　川瀬先生）
2月19日（月）   10：30～11：30頃・・4名／定員9名
3月12日（月）   10：30～11：30頃・・1名／定員9名
4月9日（月）      10：30～11：30頃・・1名／定員9名

★日曜教室（講師：ヨガインストラクター研修中　藤井先生）
2月11日（日）   10：00～11：00頃・・5名／定員9名
3月11日（日）   10：00～11：00頃・・0名／定員9名

※12月～3月の間は、寒さ対策のため、
・お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。
※土日教室は、藤井先生のインストラクター資格取得のため、
・必要な実地研修としての開講になります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（平日教室・土日教室ともに問い合わせ可）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４

（平日教室のみ、問合わせ可）
川瀬　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

12月～3月の間は、寒さ対策のため、
お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか

12月、今年最後のお寺ヨガ教室を開催しました！

12月は
11日（月）には、川瀬先生による教室を
そして
16日（土）は、ヨガインストラクター研修中の
藤井先生による教室を開催しました。

川瀬先生の教室は、
常連さん（固定ファン？）もついて、
毎回のように定員満員になるようになってきました。
これも、川瀬先生のレッスン力のなせる業で、
そのおかげさまで、
毎月いろいろな方がお寺に足を運んでくださり、
とてもありがたいことです。

（11日の川瀬先生のレッスン風景　その①）

ただ、定員が満員になってしまい、
今回、参加をお断りさせて頂いた方もいらっしゃり、
大変申し訳ありませんでした。

（11日の川瀬先生のレッスン風景　その②）

16日の藤井先生の教室も
無事開催することができました。
先生も少し緊張気味・・？？💦

（16日の藤井先生のレッスン風景　その①）

私も、なんだかんだで初参加で緊張・・？？

（16日の藤井先生のレッスン風景　その②）

本年、初めての試みとして
西覚寺でのヨガ教室の開催をしてきました。
色々な方とご縁を頂き、ありがたいことでした。
これも川瀬先生のおかげです。
来年も引き続き、開催していきます！
下記が、次月以降の開催予定です。
みなさまのご参加を、こころよりお待ちしています！

今後の開催予定と予約状況（12月16日現在）

☆平日教室（講師：ヨガインストラクター　川瀬先生）
1月15日（月）   10：30～11：30頃・・7名／定員9名
2月19日（月）   10：30～11：30頃・・1名／定員9名
3月12日（月）   10：30～11：30頃・・1名／定員9名

★日曜教室（講師：ヨガインストラクター研修中　藤井先生）
1月14日（日）   10：00～11：00頃・・5名／定員9名
2月11日（日）   10：00～11：00頃・・5名／定員9名
3月11日（日）   10：00～11：00頃・・0名／定員9名

※12月～3月の間は、寒さ対策のため、
・お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。
※土日教室は、藤井先生のインストラクター資格取得のため、
・必要な実地研修としての開講になります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（平日教室・土日教室ともに問い合わせ可）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４

（平日教室のみ、問合わせ可）
川瀬　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

11月もお寺ヨガ教室を開催しました！

ことに、11月は
11月11日（土）、11月13日（月）と
月に2回開催することができました。
これも、こちらの「土日に開催してみたい」というリクエストに
快くお応えくださった、川瀬先生のおかげです。
ありがとうございます。

11月になり、寒くなってきたので、ストーブをだしました。

なんとなく、いい感じの雰囲気ですね(^^♪

今月のわたくし住職からの仏教小話は、
先般の選挙の話題から始まり・・・

さて、下記が次月以降の開催概要です。
12月から期間限定で
平日と土日と、月二回の開催となります。

これもご縁あって
ヨガインストラクター研修中の藤井さきさんから
実地研修としてのヨガ教室開催のご依頼を頂き、
川瀬先生の平日教室に加えて、
12月.1月.2月は藤井先生によるヨガ教室を
土曜日・日曜日に開催することになりました。

みなさまのご参加を、こころよりお待ちしています！

今後の開催予定と予約状況（11月20日現在）

☆平日教室（講師：ヨガインストラクター　川瀬先生）
12月11日（月）10：30～11：30頃・・4名／定員8名
1月15日（月）   10：30～11：30頃・・3名／定員8名
2月19日（月）   10：30～11：30頃・・2名／定員8名

★土日教室（講師：ヨガインストラクター研修中　藤井先生）
12月16日（土）10：00～11：00頃・・0名／定員8名
1月14日（日）   10：00～11：00頃・・0名／定員8名
2月11日（日）   10：00～11：00頃・・0名／定員8名

※12月～3月の間は、寒さ対策のため、
・お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。
※土日教室は、藤井先生のインストラクター資格取得のため、
・必要な実地研修としての開講になります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（平日教室・土日教室ともに問い合わせ可）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４

（平日教室のみ、問合わせ可）
川瀬　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

10月2日（第1月曜日）
今月もお寺ヨガ教室、開催できました。
今回は定員いっぱい、ご参加くださいました。
初参加の方が4名もいらしてうれしかったです。

ただ、写真を撮るのをわすれてしまったので、
こんな写真はどうでしょうか💦

ヨガ教室の時は、彼がお出迎えしてくれます

ヨガのはじめには、私、若院が少しお話をしています。
今回はこんなキーワードでお話をさせて頂きました。
どんな話かは、来てみて頂いてのお楽しみということで。。

下記が次月以降の開催概要です。
が、なんと11月は先生のご都合もつき
土曜日にも開催できることになりました！！
みなさまのご参加を、こころよりお待ちしています！

場所　　西覚寺本堂（安城市朝日町１２－８）　※駐車場有り
日時・111月11日（土）15：30～16：30頃
・・・111月13日（月）10：30～11：30頃
・・・112月11日（月）10：30～11：30頃
・・・11月15日（月）   10：30～11：30頃
・・・※全日程参加できなくても、１日程だけでも大丈夫です。
・・・※12月以降は本堂ではなく、庫裏地下一階での開催です。

内容　　はじめに5分ほど、西覚寺若院から
・・・・仏教チックなお話をして
・・・・その後、ヨガをして
・・・・ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

定員　　各８名（先着順）
参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？
参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀬　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp