今年の4月から
教室を分けて、月2回の開催❕

5日にリフレッシュヨガ教室を
16日にリラックスヨガ教室を開催しました！

（リフレッシュヨガ教室）

リフレッシュヨガ教室は
参加者一名と、少し寂しかったですが、
来月の予約はそんなことなさそうで一安心。

（リラックスヨガ教室）

一方で、リラックスヨガ教室は
5名の参加でにぎわいました。

今月の住職のお話は
「無常」の「良い面」について。

来月は何のお話をさせて頂こうかと
今からブツブツと…

暖かくなってまいりました。
身体を動かして、心もスッキリしませんか？
みなさまのご参加をお待ちしています。

今後の開催予定と予約状況（4月20日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
5月14日（月） 10：30～11：30頃・・4名／定員8名
6月11日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月9日（月） 10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
5月8日（火） 10：30～11：30頃・・4名／定員8名
6月12日（火） 10：30～11：30頃・・1名／定員8名
7月10日（火） 10：30～11：30頃・・1名／定員8名

※4月からは、お寺の本堂で開催します。
※8月以降の日程は決まり次第お知らせします。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

昨年春より、毎月開催していますお寺ヨガ教室

おかげ様で、なんとか一周年となりました。

さて、

そんなヨガ教室も４月から模様替えです。

まず、

４月からは暖かくなってきましたので

本堂での開催。

そして、

２クラスに分けての開催

となります。

具体的には下記をご覧ください。

みなさまのご参加、お待ちしております。

今後の開催予定と予約状況（3月10日現在）

☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～　ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます　～
4月16日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
5月14日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
6月11日（月）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月9日（月）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名

★リフレッシュヨガ教室（対象：初心者～中級者向け）
～　呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします　～
4月5日（木）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名
5月8日（火）      10：30～11：30頃・・0名／定員8名
6月12日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名
7月10日（火）   10：30～11：30頃・・0名／定員8名

※4月からは、お寺の本堂で開催します。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（問い合わせ先）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？

2018年 最初のお寺ヨガ教室を開催しました！

14日（日）には、藤井先生による教室を
そして
15日（月）は、川瀬先生による教室を開催しました。

今回は少しご参加の方が少なく
寂しかったです。。
それでもいつもご参加くださる方にも支えられつつ
今月も開催することができました。

そういう私も15日の川瀬先生の教室は
野暮用で京都におりましたので
お顔も出せていないのですが<(_ _)>
その野暮用については、
また後日ここでお知らせします！

藤井先生の教室も
無事開催することができましたが、
私がうっかりしていて
写真を撮り忘れてしまいました・・💦

下記が、次月以降の開催予定です。
みなさまのご参加を、こころよりお待ちしています！

今後の開催予定と予約状況（1月22日現在）

☆平日教室（講師：ヨガインストラクター　川瀬先生）
2月19日（月）   10：30～11：30頃・・4名／定員9名
3月12日（月）   10：30～11：30頃・・1名／定員9名
4月9日（月）      10：30～11：30頃・・1名／定員9名

★日曜教室（講師：ヨガインストラクター研修中　藤井先生）
2月11日（日）   10：00～11：00頃・・5名／定員9名
3月11日（日）   10：00～11：00頃・・0名／定員9名

※12月～3月の間は、寒さ対策のため、
・お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。
※土日教室は、藤井先生のインストラクター資格取得のため、
・必要な実地研修としての開講になります。

参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。

（平日教室・土日教室ともに問い合わせ可）
西覚寺　　　　Tel：０５６６－７６－３５９４

（平日教室のみ、問合わせ可）
川瀬　さき　　Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp

12月～3月の間は、寒さ対策のため、
お寺の本堂ではなく、庫裏地下一階の門徒会館で開催します。

はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム

参加費　１回 ５００円
持ち物　ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装　　動きやすい服（タイツ不可）

当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか