毎月開催しているヨガ教室のことも
久しぶりに投稿を。
冬の時季は寒いので、庫裏門徒会館での開催でしたので、
今日は久しぶりに本堂での開催でした。
やはり本堂の阿弥陀さまの前だと、
より心が穏やかになる気がしますね。
大きくない本堂、満員のご参加でした。
みなさまリピーターの方で、ありがたいことです。
もちろん、初めてだけど参加してみたいという方も
ウェルカムですので、お気軽にご参加ください。
さて、
次月以降の予定は以下の通りですが、
先生のご都合により、夏の期間はクラスをお休みするかもしれません。
ご了承ください。
今後の開催予定（3月12日現在）
☆リラックスヨガ教室（対象：年配の方・初心者向け）
～ ゆったりとした動きで、心と体を整えていきます ～
4月12日（金） 10：30～11：30頃・・定員8名
5月13日（月） 10：30～11：30頃・・定員8名
★リフレッシュヨガ教室（対象：経験者向け）
～ 呼吸を深め、身体をダイナミックに動かします ～
4月16日（火） 10：30～11：30頃・・定員8名
5月21日（火） 10：30～11：30頃・・定員8名
※6月以降の予定は未定です。
先生のご都合により、3か月程お休みになるかもしれません。
参加ご希望の方は、
参加希望日を決めていただき、
下記メールアドレス、もしくは、西覚寺まで
必ずご予約して頂きますよう、お願いいたします。
（問い合わせ先）
西覚寺 Tel：０５６６－７６－３５９４
川瀨 さき Mail：saki_yoga@yahoo.co.jp
はじめに5分ほど、
西覚寺若院から仏教チックなお話をして
その後、ヨガをして
ヨガの後、お時間ある方はお茶とお菓子タイム
講師謝礼 １回 ５００円
持ち物 ヨガマット（お持ちでない方はお貸しします）
・・・・水分補給の飲み物
服装 動きやすい服（タイツ不可）
当寺ご門徒の方でなくても、老若男女どなたでもＯＫ。
みなさんでのんびりヨガをしてみませんか？
